ゆるりと暮らす

日々の暮らしの記録。

鶏もも肉スパイス焼き(夕食の一品)

今夜もフライパン一つ料理


鶏もも肉 シャウエッセン 目玉焼き 

人参 ピーマン レンコン


鶏からの出しと脂を、添えの野菜が吸って、美味しいワンプレートになりました