朝食パンケーキ
朝食に自分だけのミックスパンケーキを焼いてます
※基本は
国産米粉・国産小麦粉 卵 おから 牛乳
※焼く時ある物を入れる
今回は、ちりめんじゃこ 粉茶 ごま きな粉 ゆず皮等なんでも
※全部を牛乳で混ぜ、ごま油で焼く
※生姜の氷砂糖漬けをのっけて
食べる
※20センチのフライパンで作った物が3日分
材料は全て適量!
朝食に自分だけのミックスパンケーキを焼いてます
※基本は
国産米粉・国産小麦粉 卵 おから 牛乳
※焼く時ある物を入れる
今回は、ちりめんじゃこ 粉茶 ごま きな粉 ゆず皮等なんでも
※全部を牛乳で混ぜ、ごま油で焼く
※生姜の氷砂糖漬けをのっけて
食べる
※20センチのフライパンで作った物が3日分
材料は全て適量!
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